Programme Élèves
| Grade | Forme | Exercices Tactiles | Applications |
|---|---|---|---|
| 1.Sg | SNT 1-4 [+ Applications] |
Combat Rituel [1] | |
| 2. Sg | SNT complète [+ Applications] |
Combat Rituel [2] | |
| 3.Sg | Cham Kiu 1/2 [+ Applications] |
Dan Chi | |
| 4.Sg | Cham Kiu 2/2 [+ Applications] |
Poon Sao | Défense Crochet Simultanéité |
| 5.Sg | Chi Sao 1.
Séquence 1/3 [+ Applications] |
Coudes + Genoux | |
| 6.Sg | Chi Sao 1.
Séquence 2/3 [+ Applications] |
||
| 7.Sg | Chi Sao 1.
Séquence 3/3 [+ Applications] |
||
| 8.Sg | Chi Sao 2.
Séquence 1/5 [+ Applications] |
Méthodes Douces | |
| 9.Sg | Chi Sao 2.
Séquence 2/5 [+ Applications] |
Contre Agresseur Armée | |
| 10.Sg | Chi Sao 2.
Séquence 3/5 [+ Applications] |
Contre Plusieurs Agresseurs | |
| 11.Sg | Chi Sao 2.
Séquence 4/5 [+ Applications] |
Contre Menaces avec Armes à Feu | |
| 12.Sg | Chi Sao 2.
Séquence 5/5 [+ Applications] |
Utilisation d'Objets Contemporains (GSM,...) , Test de Stress, Grande Répétition |
Programme Technicien
| Grade | Forme | Exercices Tactiles |
|---|---|---|
| 1.Tg | 3.-7.
Séquence Chi Sao [+ Applications] |
|
| 2.Tg | Biu Tse - Forme | 1.-4.
Séquence BT -
Chi Sao [+ Applications] |
| 3.Tg | Forme Poupée de Bois 1-5 | HP - Chi Sao 1-5 [+ Applications] |
| 4.Tg | Forme
Poupée de Bois
complète Long Bâton (Bo) |
HP- Chi Sao
6-8 [+
Applications] Chi Kwan 1-6 [+ Applications] |
| 5.Pg | Poupée
Tripodale Bart Cham Dao Forme [+Applications] |
Chi Geurk [+
Applications]
Bart Cham Dao Forme [+Applications] |
