ISMA-WyngTjun pour seniors ?

L'ISMA-WyngTjun pour seniors se concentre essentiellement sur :

l'équilibre ;
la coordination ;
et la mémoire.

Trois facteurs de santé qui peuvent être exercés par des mouvements logiques et des exercices précis.

Les mouvements de l'ISMA-WyngTjun enforcent vos muscles et vos articulations et activent le métabolisme. S’y ajoute un sentiment de sécurité : en cas de besoin, vous savez vous défendre !

Dans les cours, vous pouvez donc faire du bien à votre corps et vous amuser en même temps !

ISMA-WyngTjun pour femmes ?

Le système d'ISMA-WyngTjun rend possible une défense rapide et efficace sans avoir recours à la force physique. Pour cela, les cours comportent des exercices de détente musculaire et de réactivité, deux autres qualités féminines. Les femmes trouvent donc l'ISMA-WyngTjun à leur avantage. Fitness, évacuation du stress, affirmation de Soi et fun font tout aussi bien parti de l’entraînement ISMA-WyngTjun.

Une femme exercée en ISMA-WyngTjun sait reconnaître les signes de danger afin de ne pas devoir recourir aux techniques acquises, mais en cas de nécessité, elle saura se défendre !

ISMA-WyngTjun pour enfants ?

Aujourd’hui nos enfants grandissent dans un monde informatisé. Les conséquences possibles sont :

manque de mouvement : conduite en voiture à l’école, bureau pour les devoirs, canapé devant la télévision, etc. ;
idées erronées de vrais dangers : quelle est une vraie situation périlleuse autre que celle des jeux vidéo ? ;
manque de respect et de discipline à l’école, mais aussi en général.

L'ISMA-WyngTjun accompagne l’enfant sur le chemin meilleur. A travers des exercices ludiques (échauffement, etc.) le métabolisme se trouve activé. La discipline et la concentration sont générées par l’apprentissage de formes et des méthodes chinoises traditionnelles. Dans les cours d'ISMA-WyngTjun, les enfants apprennent les techniques de défense les plus efficaces ; ils seront ainsi capables de se défendre contre un agresseur.

L'ISMA-WyngTjun pour enfants est composé de 12 programmes spécialement conçus pour enfants, qui précèdent les programmes adultes.

Les points forts d'ISMA-WyngTjun :

concentration ;
coordination ;
équilibre ;
discipline ;
condition physique, force et mobilité ;
résolution de conflits ;
affirmation de Soi ;
et prévention de la violence.

L'ISMA-WyngTjun for kids renforce la santé ainsi que le développement physique et mental de l’enfant ; de plus, il développe une saine attitude dans le contact avec les autres. Mais avant tout, les enfants apprennent á éviter les situations de danger et par un forte affirmation de Soi de ne pas être une victime potentielle.