Waffenlose Formen

Siu Nim Tao, Siu Lim Tao, 小念頭; Pinyin Mandarin: xiǎ o niàn tóu; Yale Kantonesisch : siu2 nim6 tau4: kleine Idee.

Die erste Form ist die wichtigste im WyngTjun-System. Siu Nim Tao ist das Fundament auf dem alle erfolgreiche Techniken und Formen abhängen. Der Akzent liegt dabei auf den wichtigen Gesetzen des Gleichgewichts und der Körperstruktur sowie auf den Grundtechniken. Es handelt sich darüber hinaus um eine komplette QiGong/Kygung-Form.

Chum Kiu, 尋橋; Pinyin Mandarin: xún qiáo; Yale Kantonesisch : cham4 kiu4: Suche die Brücke, die sinkende Brücke, oder auch noch, die suchende Brücke.

Die zweiter Form Chum Kiu lehrt Bewegungstechniken (als Block bewegend) und Eröffnungstechniken, um die Distanz zwischen dem Schüler und des Gegners zu überbrücken und die Struktur und das Gleichgewicht des letzteren zu stören. Es handelt sich im allgemeinen um Verteidigungstechniken. Kurzdistanzangriffe mit Ellbogen und Knie werden auch in diesem Stadium trainiert.

Biu Jee, Biu Gee, Biu Tse, Biu Tze, 鏢指; Pinyin Mandarin: biāo zhǐ; Yale Kantonesisch: biu1 ji2: stechende Finger.

Die dritte Form Biu Jee besteht aus ultrakurzen und ultralangen Techniken, Tieftritten, Beinfegern und Notfalltechniken, welche als Konterangriff benutzt werden, wenn die Struktur und die Zentrallinie beeinträchtigt wurden oder wenn der Schüler ernsthaft verletzt ist. Diese Forme lehrt offensive Techniken.

Formen mit Zubehör

Mook Yan Chong, Mu Ren Zhuang (Pinyin Mandarin), 木人樁: hölzener Mann oder hölzerne Puppe.

Diese Form wird mit einer Holzpuppe trainiert, welche aus einem Stamm, 3 Armen und einem Bein besteht. Das Training mit der Holzpuppe verbessert die Position und die Winkel des Kämpfers und hilft explosive Kraft zu entwicklen.

Look Dim Boon Kwun 六點半棍, Lio Dian Ban Guen (Pinyin Mandarin) : der 6"6 Stock.

Diese Form macht von einem schweren Holzstock Gebrauch, welcher eine Länge von 2,4m oder 2,7m beträgt. Der Schüler erlernt dabei die Handhabung langer und/oder schwerer Waffen. Der Unterricht mit dem Langstock verbessert die dynamische Kraft und die Körperkoordination des Kämpfers. Des weiteren beeinhaltet diese Form Techniken und Bewegungen der oberen Körperhälfte die ebenfalls waffenlos angewendet werden können. Die Armpositionen unterscheiden sich zwar grundsätzlich von den waffenlosen Handtechniken, jedoch beruhen auch diese Techniken auf denselben Prinzipien und Konzepten.

Bart Cham Dao 蝴蝶双刀, Hu Die Shuang Dao (Pinyin Mandarin), Bat Tram Dao (Vietnamesisch) : Schmetterlingsmesserpaar.

In dieser Form trainiert der Schüler mit einem Paar 40cm langer Messer und erlernt somit den Umgang mit zwei kurzen Schnittwaffen. Das Training mit den sogenannten Butterfly-Messern verbessert die Kraft und die Präzision der waffenlosen Techniken des Kämpfers, gleichzeitig aber auch sein Gleichgewicht, seine Schnelligkeit und seine Reichweite.