WyngTjun - Se défendre consciemment.
Notre quotidien est-il une jungle remplie de dangers ? Sûrement pas ! Mais supposez :
Dans le bus quelqu’un vous bouscule et passe devant vous, vous n’avez plus de place. Comment réagissez-vous ? Vous partez ou vous vous plaignez ?
Devant votre café préféré se trouve depuis peu un groupe de personnes qui n’ont qu’une seule chose en tête : embêter les clients. Que faites-vous ? Vous changez de café ou vous vous confrontez à ces personnes ?
Ces situations ne sont pas toujours dangereuses, mais elles ne sont pas agréables. En d’autres termes : Quelqu’un prend votre place et c’est vous qui décidez comment vous allez gérer la situation. Souvent vous ne dites rien, car vous ne voulez pas avoir d’ennuis – mais cependant ces situations vous énervent , causent des frustrations qui vous épuisent
Il existe aussi des situations vraiment dangereuses : Vous observez une personne qui se fait agresser par un individu .Vous intervenez ? ou avez-vous peur, d’aider la victime ?
Le soir vous rentrez du boulot à pied. Depuis quelques minutes vous entendez des pas derrière vous. Comment réagissez-vous ? Vous vous retournez, et le cas échéant vous éclaircissez la situation par quelques questions ou vous prenez la fuite en courant en espérant que rien ne se passe ?(avec confiance)
Chez des femmes, en outre s’y ajoute encore la crainte autorisée de l’agression sexuelle
La capacité d'autodéfense optimale suppose la sécurité à tous les niveaux:
Mentalement, théoriquement, mais aussi et surtout physiquement.
WyngTjun de -ou WT- commence brièvement là, où vous vous limitez et vous restreignez dans votre vie personnelle. Avec le WyngTjun, apprenez à vous défendre et à être confiant.
© by ISMA-Belgique, 2006